こんにちは、福岡見筑後市の縮毛矯正専門店NEOS（ネオス）です。

春爛漫の気持ちのいい時期です。

最近朝散歩がマイブーム。１５〜２０分くらい朝日を浴びながらお散歩してます。

朝、起きてから１時間以内に散歩すると体内時計がリセットされて、一日が気持ちよく過ごせるようです。

セロトニンという脳内物質が出るらしく、セロトニンは別名「幸せホルモン」と呼ばれてるそうで、幸せな気持ちで一日をスタートできます。

夜もすごく寝つきがいいですし、朝もスッキリ目が覚めます。

朝散歩、春からスタートするのにすごくいいですね。お勧めです。

あ、別に毎日しなくても、１５分出なくても、起きてすぐでなくてもいいそうです（笑）


さて。GWの予定ですが、月曜日意外は営業いたします。

なので祭日は全然関係ないですね、今年は。

（５月１日、５月８日定休日です）

とはいえ、GW終盤（４〜７日）くらいの午後とか暇になりそうなので、早く閉めて帰っちゃうかもしれませんが（笑）

もし予定が合う方がいらっしゃれば、GW終盤の午後とかご予約くだされば幸いです。

早く帰らせないで、通常営業時間くらいまでお仕事させていただければ嬉しく思います（笑）